چگونه برای پیاده روی آماده شویم

چگونه برای پیاده روی آماده شویم
چگونه برای پیاده روی آماده شویم

تصویری: چگونه برای پیاده روی آماده شویم

تصویری: چگونه برای پیاده روی آماده شویم
تصویری: کاهش وزن : 9 ترفند دویدن برای چربی سوزی بیشتر 2024, آوریل
Anonim

امروزه ، در عصر فن آوری های پیشرفته ، اتومبیل ، مترو و رایانه ، افراد بیشتری چنین تفریحی ساده ، اما بسیار روح انگیز مانند رفتن با چادر به جنگل را ترجیح می دهند. برای آماده شدن برای چنین سفری ، باید چندین فاکتور را در خاطر داشته باشید ، همچنین همه موارد لازم را با دقت جمع آوری کنید.

چگونه برای پیاده روی آماده شویم
چگونه برای پیاده روی آماده شویم

اول از همه ، شما باید به دقت مدت سفر ، تعداد و سن شرکت کنندگان ، مسیر تقریبی سفر را در نظر بگیرید و با پیش بینی آب و هوا برای این دوره آشنا شوید. شما باید ایده روشنی در مورد دقیقاً مکان مورد نظر داشته باشید.

لیست موارد ضروری باید از قبل نوشته شده و به دقت بررسی شود تا در آخرین لحظه به فروشگاه نریزید. موارد زیر هنگام پیاده روی لازم است.

اول از همه ، اینها ظروف هستند. شایان ذکر است که ظروف برای پخت و پز و در واقع غذا خوردن به راحتی از آلومینیوم درجه مواد غذایی ساخته می شوند.

ابزارهای جمع آوری هیزم در طول پیاده روی ضروری است. اره و تبر باید از موارد ضروری پیاده روی باشد. آنها باید به طور مرتب در یک تارپ بسته بندی شوند. شما همچنین به یک منبع کبریت و فندک نیاز دارید - بهتر است اگر همه آنها در چندین کوله پشتی پراکنده شده باشند.

البته بدون چادرهای مخصوص یا کیسه خواب در پیاده روی نمی توانید کار کنید. برخی افراد ترجیح می دهند یک فرش مسافرتی با خود ببرند. آنها را باید در یک فروشگاه تخصصی خریداری کنید ، جایی که مشاوران مجرب با در نظر گرفتن ویژگی های فردی به شما در انتخاب مناسب ترین تجهیزات کمک می کنند.

یک جعبه کمک های اولیه کمپینگ باید حاوی روش های درمانی برای بریدگی ، کوفتگی ، مسمومیت غذایی و تب باشد. علاوه بر داروها ، باید وسیله ای برای محافظت در برابر پشه ها و کنه ها نیز به همراه داشته باشید.

برای کسانی که قصد پیاده روی دارند ، انتخاب لباس مناسب بسیار مهم است. کفش ها و لباس ها باید تا حد ممکن راحت ، سبک و محکم باشند و با در نظر گرفتن دمای هوا و شرایط آب و هوایی برای فصل انتخاب شوند. ارزش دارد که یک لباس زیر و جوراب به همراه داشته باشید.

اگر قصد دارید در نزدیکی مخزن استراحت کنید ، لوازم حمام و تجهیزات ماهیگیری تداخلی نخواهد داشت.

از محصولات غذایی ، آنها اغلب نان و همچنین غذاهای فاسدشدنی (کنسرو) را با خود می برند. میوه ها و سبزیجات تازه خوب هستند.

توصیه شده: