استراحت با احساسات و حوادث درخشان و دلپذیری همراه است. اما برای اینکه تحت الشعاع بیماری قرار نگیرید ، باید از قبل جعبه کمک های اولیه تهیه کنید. داروها برای استراحت باید انتخاب شوند ، با تمرکز بر سن مسافران و وجود بیماری ها.
پیش بینی مشکلات بهداشتی در دریا دشوار است. پزشکان توصیه می کنند تمام داروهای لازم را که باعث می شود بقیه خراب نشوند ذخیره نکنند: تب ، ضد ویروس ، کمک های اولیه و غیره
برای جعبه کمک های اولیه تکه های ضد باکتری ، پشم پنبه ، سبز درخشان ، بانداژها و پراکسید هیدروژن بخرید. همچنین ، هنگام انتخاب اینکه چه داروهایی را باید در تعطیلات با خود ببرید ، در مورد وسایل کمک به بهبود سوختگی فراموش نکنید: "Bepanten" ، "Pantoderm". اما برای جلوگیری از سوختگی بهتر است کرم با ضریب محافظتی 30 واحد یا بیشتر تهیه کنید.
با وجود گرما ، هیچ کس سرما را لغو نکرد. تغییرات آب و هوا و تغییرات دما اغلب می تواند منجر به سرماخوردگی شود. برای این که استراحت خود را خراب نکنید ، داروهای ضد تب (نوروفن ، پاراستامول ، ایبوکلین و غیره) ، قطره بینی (گالازولین ، سانورین) ، داروهای حلق (Miramistin ، Faringosept) و گوش ("Otinum" ، "Otipax") بخرید..
حتی در تعطیلات ، هیچ کس از درد ، به عنوان مثال ، دندان درد یا سردرد در امان نیست. جعبه کمک های اولیه باید حاوی مسکن باشد: "Spazmalgon" ، "No-shpa" ، "Baralgin" ، "Analgin" و غیره خرید یکی از این داروها کافی است.
در مورد داروها برای کودک خود در دریا فراموش نکنید. داروهای ضد تب برای کودکان به صورت شیاف یا شربت ، سوسپانسیون اسهال ، سرکوب کننده های سرفه با خاصیت خلط آور و تسکین دهنده ، داروهای ضد آلرژی تهیه کنید. و برای اینکه کودک بتواند دما را اندازه گیری کند ، یک دماسنج بخرید.
اگر به بیماری های مزمن (حتی در دوره بهبودی) مبتلا هستید ، آن را بی خطر بازی کرده و دارو مصرف کنید. تغییر آب و هوا می تواند منجر به وخامت شود ، به ویژه در افرادی که بیماری های قلبی عروقی ، آسم برونش ، آلرژی دارند.
اغلب در تعطیلات ، ممکن است مشکلاتی در معده و روده ایجاد شود. کربن فعال ، عوامل آنزیمی ، آماده سازی با عملکرد ضد باکتری ، و همچنین عوامل برای میکرو فلور روده کمک خواهد کرد.
