با تسلط بر اصول تکنیک سنگ نوردی از طریق آموزش های مداوم و مداوم ، و داشتن ویژگی های جسمی مانند چابکی و دقت حرکت ، قدرت ، تصمیم به صعود از سنگ گرفتید. در اینجا نیز بدون مقداری آمادگی نمی توانید کار کنید.
لازم است
- -تجهیزات حرفه ای: کارابین ، قلاب و غیره
- - تجهیزات پیاده روی: کوله پشتی ، کیسه خواب ، چادر
- - وسایل شخصی - ظروف ، وسایل بهداشتی.
- - اضافی: نقشه ها و قطب نما ، ارتفاع سنج یا روش دیگر - ارتفاع سنج ، جعبه کمک های اولیه ، چراغ قوه ، اجاق گاز تاشو تاشو ، کبریت ، دفتر یادداشت با مداد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
نوع سنگ را تعیین کنید - سبک ، متوسط ، سخت. این درجه بندی به شیب زیاد شیب ، تسکین آن و درجه مقاومت سنگ بستگی دارد.
گام 2
قبل از شروع صعود ، از یک نقطه نمای مناسب به کل مسیر برنامه ریزی شده در امتداد سنگ نگاه کنید. طرح آن روی کاغذ بسیار خوب است. در اینجا ، مشکلات مورد انتظار را نشان دهید تا در راه برای شما تعجب آور نباشد و همچنین مکان های پارک و استراحت را مشخص کنید.
مرحله 3
کل مسیر برنامه ریزی شده را از قبل به بخشهای صعود مداوم تقسیم کنید. هرچه مهارت های فنی شما بالاتر باشد ، این بخشها طولانی تر می شوند. این برای تعیین بهینه گسترش طناب لازم است.
مرحله 4
کوهنوردی را شروع کنید. راحت ترین کار این است که آن را در بسته های 2 نفره انجام دهید. در حین بالا رفتن ، رفیق شما با دقت و تمرکز از شما محافظت می کند. در عین حال از قرار گرفتن مستقیم در بالای شخصی که از شما محافظت می کند خودداری کنید ، زیرا این امر در صورت سقوط سنگ خطرناک است. حواس تان به مکالمات اضافی نیست ، بلکه فقط از کلمات هشدار دهنده واضح استفاده کنید.
مرحله 5
هنگام صعود ، قویترین کوهنورد اول می رود ، که مسیر بهینه را انتخاب می کند و ابتدا به بخشهای دشوار می رود.
مرحله 6
وقتی صعود کامل شد ، نزولی در پیش است که اغلب خطرناک تر از صعود در سنگ ها به نظر می رسد. دشواری آن توسط عدم توانایی تشخیص مسیر نزول ، و تقسیم آن به بخشهایی از حرکت بدون توقف تعیین می شود. بنابراین ، از روش راپل رایگان استفاده کنید.
